क्या मानव हाथ की जगह लेने वाला हाई-टेक गर्दन मसाजर खरीदना आवश्यक है?

लंबे समय तक सिर झुकाकर फोन चलाने से हमें युवा अवस्था में गर्दन से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं...
क्या आप विभिन्न प्रकार के हाई-टेक गर्दन मसाजर के लिए उपयुक्त हैं?
सबसे पहले, ये मसाजर केवल मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों के लिए उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं, लेकिन स्वास्थ्य सेना के कायाकल्प और युवा लोगों की बढ़ती रीढ़ की समस्याओं के साथ, गर्दन के मसाजर तेजी से युवा लोगों के बीच लोकप्रिय हो रहे हैं।

● आम गर्दन की मालिश करने वाले कैसे काम करते हैं

की अधिकांश सामान्य पसंदगर्दन की मालिश करने वालापार्टनर को सर्वाइकल स्पाइन की समस्या है, वे स्पष्ट रूप से महसूस कर सकते हैं कि उनकी सर्वाइकल स्पाइन मुश्किल है, और यहां तक ​​कि अक्सर दर्द का एहसास भी होता है, और सर्वाइकल स्पाइन की मालिश वास्तव में हमारे दर्द को कम करने के लिए कुछ हद तक राहत दे सकती है, कुछ क्लिनिकल में सर्वाइकल स्पाइन के दर्द से राहत दिला सकती है। लक्षण।

"गर्दन मालिश" के लिए ऑनलाइन खोज, विभिन्न प्रकार के उत्पाद होंगे, इन उत्पादों का परिचय समान है, काम के सिद्धांत को दो मुख्य श्रेणियों में संक्षेपित किया गया है, एक है बिजली का खटखटाना और दबाना, दूसरा है आवेग का उपयोग उत्तेजना.

यह मानव एर्गोनॉमिक्स के सिद्धांत के डिजाइनर हैं, जो चीनी चिकित्सा में मेरिडियन विज्ञान के साथ संयुक्त हैं, मानव मालिश तकनीकों को प्रोग्राम किया गया है, उपकरण के कंप्यूटर प्रोग्राम में इनपुट किया गया है, और फिर मशीन के उपयोग में उपयोगकर्ता के लिए एक निश्चित शक्ति और आवृत्ति डिजाइन की गई है। शारीरिक मालिश के लिए मालिश करने वाले, कंधे और गर्दन के एक्यूपंक्चर बिंदुओं और मेरिडियन की नकल करने के लिए निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार।

●नाड़ी

कई लोकप्रियगर्दन की मालिश करने वालेआजकल कंधे और गर्दन की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए इलेक्ट्रॉनिक पल्स का उपयोग किया जाता है, यानी, छोटे विद्युत प्रवाह की उत्तेजना को जारी करने के लिए इलेक्ट्रोड में जोड़े गए कम-वोल्टेज कम आवृत्ति वाले पल्स का उपयोग किया जाता है, और कोमल पल्स मांसपेशियों के दर्द को कम कर सकते हैं।
इसके अलावा, आजकल नेक मसाजर को बहुत तेजी से अपडेट किया जाता है, कार्यों में वृद्धि के साथ, पहले बताए गए इलेक्ट्रॉनिक पल्स के अलावा, चुंबकीय और अवरक्त उपचार भी जोड़े गए हैं।
लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उपचार पद्धति कौन सी है, यह वास्तव में बाहरी उत्तेजनाओं की एक श्रृंखला तक सीमित है जो शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, मांसपेशियों को आराम देती है, मांसपेशियों के तनाव को दूर करती है और मांसपेशियों की थकान से राहत देती है।

●गर्दन की मालिश करने वाले का उपयोग कैसे करें

यद्यपि प्रत्येकगर्दन की मालिश करने वालाइसका उपयोग लगभग उसी तरीके से किया जाता है, चाहे आप कोई भी खरीदें, आपको विस्तृत संचालन और सावधानियों को समझने के लिए इसका उपयोग करने से पहले हमेशा अनुदेश पुस्तिका को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

गर्दन की मालिश वर्तमान में दो प्रकारों में विभाजित है, एक पैच से जुड़ा नहीं है, जब सीधे उपयोग किया जाता है तो गर्दन पर सेट किया जा सकता है, दूसरा पैच से जुड़ा होता है, इस तरह का उपयोग यह देखने से पहले किया जाता है कि पैच साफ है या नहीं, चिपकने वाला है या नहीं , पेस्ट सही एक्यूपंक्चर बिंदुओं को ढूंढने के निर्देशों के अनुसार होना चाहिए और फिर पेस्ट करना चाहिए।
सही जगह पर रखें, बिजली शुरू करें, अपनी स्थिति के अनुसार गियर चुनें, आँख बंद करके "दर्द" का पीछा न करें और अपनी आवृत्ति के लिए उपयुक्त न चुनें, कोमल गियर मालिश से शुरू करना याद रखें, धीरे-धीरे समायोजन को अनुकूलित करें .
बैठने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने की प्रक्रिया का उपयोग करें, असुविधा जैसी दुर्घटनाओं से बचने के लिए अपनी गर्दन को मनमाने ढंग से न मोड़ें, तुरंत रुकें।
मालिश का समय समाप्त हो गया है, पहले बिजली बंद कर दें, उपकरण हटा दें।

● गर्दन की मसाजर के फायदे और नुकसान

नेक मसाजर का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह छोटा और हल्का होता है और ले जाने में आसान होता है, और अधिकांश नेक मसाजर कम शक्ति वाले होते हैं, इस प्रक्रिया के उपयोग से सीधे तौर पर चोट लगना आसान नहीं होता है, साथ ही गर्दन पर चोट लगना आसान नहीं होता है। मसाजर को चलाना और उपयोग करना आसान है, और बुजुर्गों के लिए इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होगा।

हालाँकि, अधिकांश विद्युत उपकरणों की तरह, गर्दन की मालिश पानी से डरती है और नमी कम नहीं होती है, इसलिए इसका उपयोग करते समय, हमें पानी के स्रोत से थोड़ी दूर पर ध्यान देना चाहिए, आमतौर पर भंडारण में जलरोधक और नमी पर भी ध्यान देना चाहिए, संग्रहीत एक सूखी जगह में.

● तो गर्दन की मालिश किस प्रकार के लोगों के लिए उपयुक्त है?

वास्तव में,गर्दन की मालिश करने वालाउप-स्वस्थ के साथ-साथ स्वस्थ लोगों के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल उपकरण है, जो कुछ सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, सर्वाइकल स्पोंडिलोलिस्थीसिस और अन्य पुरानी बीमारियों के इलाज में सहायता कर सकता है, लेकिन याद रखें, गर्दन की मालिश करने वाला उपकरण मूल रूप से संबंधित बीमारियों को ठीक नहीं कर सकता है।
इतना ही नहीं, गर्दन की मालिश करने वाले का उपयोग करते समय निम्नलिखित बातों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है:
व्यायाम के बाद, भोजन के बाद और उपवास के बाद इसका प्रयोग नहीं करना चाहिएगर्दन की मालिश करने वालाउत्तेजना और मालिश के लिए, इस बार उपकरण का उपयोग करने से लोगों को मतली, सीने में जकड़न और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है।
जब कंधे और गर्दन में ट्यूमर, मुँहासे जैसे घाव होते हैं, तो भी उपकरण का उपयोग नहीं किया जा सकता है, इस बार गर्दन की मालिश का उपयोग केवल रक्त वाहिकाओं को उत्तेजित करेगा जिससे स्थिति बढ़ जाएगी।जब गर्दन फ्रैक्चर हो तो भी उपकरण का उपयोग नहीं किया जा सकता है, जो शरीर की रिकवरी के लिए अनुकूल नहीं है।